立秋、处暑过后，天气开始转凉。特别是每日清晨，秋风乍起之时总会感到一阵凉意，女性朋友受凉很容易会诱发妇科疾病，比如痛经。天津静海女子妇科医院的专家表示，秋凉天气露肚脐容易导致痛经等疾病，女性朋友注意捂好肚子了。

女性秋季露脐可致痛经！

专家表示，初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装成了街上一景。肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。

对此，专家建议女性朋友日常拒绝露脐装，盖被不如穿衣。晚上睡觉喜欢蹬被子的朋友，特别是有裸睡习惯的朋友，没有被子的保护，还是穿上睡衣更保险一些。

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除此之外，女性朋友还要注意其他部位的保暖：

注意双脚的保暖：专家表示，脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的女性朋友，一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。秋天皮肤干，脚跟容易裂，洗脚后穿上袜子睡，还有很好的保湿效果。

注意后背的保暖：入秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，只有聚足阳气，才能“正气存内，邪不可干”，冬天就不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用，因此，养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的要注意赶紧撤下来。

天津静海妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰！