女孩子痛经，老人就会说等到结婚生孩子后就会缓解的。那到底是不是这样的呢？结婚后为什么痛经会缓解？天津静海女子妇科医院的专家来帮你分析。

结婚后为什么痛经会缓解？

专家表示，一般的痛经确实在婚后或生育后大多会自愈。痛经主要是因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出。女性生完孩子后，子宫口会变得松弛 ，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。

但是，引起痛经的原因较多，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形等，因此少女多年痛经，还是应该重视检查和预防工作的。

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少女痛经怎么预防？

1、注意饮食：饮食调节是治疗痛经的基础，平时要避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜，水果，鸡肉、鱼肉，月经前和经期禁酒并补充钙、钾及镁等矿物质。

2、注意保暖：女性痛经很多因为子宫受冷，经血不畅引发，所以女性腰腹部保暖非常重要。

3、适当运动：可以多多进行慢跑，快走等缓和行运动，不过经期期间要避免运动过大过累，太激烈的运动反而会加重痛经。

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