妇科专家介绍:怎样判断月经不调？月经不调是女性常见的疾病，很多女性在日常生活中都有可能会碰到这种情况，那女性怎么判断自己是不是月经不调呢？怎么判断自己月经是否正常，月经不调怎么判断？天津静海女子医院妇科专家介绍，月经不调判断可以从经血量、经血颜色、月经周期、月经期等方面来判断月经是否正常。

1、经血量判断：月经量多少因人而异，个体差异很大，一般是20-100毫升，平均50左右。一般每天换3-5次卫生巾或月经纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或有经纸很快就又湿透，甚至经血顺大腿往下淌，这就不正常了。

2、经血颜色判断：判断月经是否正常，正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小啐片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，血不凝固，因此无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色，或发黑发紫，则都是不正常的；如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

3、月经周期判断：只要有规律性，也就是第一次月经周期大体相同，均属于正常情况。月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3-5天，也是正常现象。判断月经是否正常，如果这次月经周期是20天，下次是40天，相隔天数很多，而且经常出现这要的情况，有的甚至月经来1-2天，过10多天又来1-2天，失去了周期性，这就属于不正常了。

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4、月经期(也称行经期) 判断：女性的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。判断月经是否正常，有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，欲称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。有的女子经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过，这两种现象都是不正常的。

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