上环需要注意什么?上环作为我国女性最常见的一种避孕方式，既安全可靠，又需要谨慎，它毕竟是放入女性身体内的异物，如果处理不当，恐怕引起后患。那么，上环后的注意事项包括哪些呢?除了注意休息和避免重体力活儿之外，还要注意房事和饮食。

1、放置后可能有少量阴道出血和下腹部不适，大多会自行消失;放置宫内节育环的主要并发症是出血。主要症状是月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。一般来讲，放环后总有少量出血，但不会超过一周。若出血超过一周，或出血量多如月经量，就属于异常反应。如出血多、腹痛、发热，应去医疗单位诊治;

2、一周内不做过重的体力劳动; 三天内应卧床休息，太用力易出血并且易发炎。

3、放置后3个月内，注意少一些活动，避免重体力活动，包括长时间到处行走、长时间坐、站立等，如果月经量可能增多，经期就应注意节育器是否脱落的现象，有阴道的流血不能同房或者是盆浴。

4、术后半月内禁止盆浴和房事生活。

5、如果出现下列情况之一，立即去医院诊治：剧烈腹痛、发热、骨盆区疼痛，阴道分泌物增加;月经未转或有怀孕可能;节育器脱落;房事生活时疼痛;出血过多或者有不规则出血或流血不止等等。

上环后应注意白带异常

正常白带是白色稀糊状或蛋清样，高度粘稠，无腥臭味，量少，对妇女健康无不良，称为生理性白带，其分泌量、质地受体内雌激素、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少，质稀质稠的周期性变化。如果上环后白带才出现异常的。是需要引起重视的。确诊是否是节育环还是妇科炎症引起的。如果确认是节育环引起的是需要考虑是否是这种环不适合或者其它病理性因素。是需要进行取环的。

上环后同房注意

1、同房不要过分频繁。

2、三周内禁止同房，这是上环后的注意事项中比较重要的一点。女性一定要重视起来。

3、固定房事伴侣。

4、同房前后注意清洗。

上环后饮食注意

应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

上环后的身体饮食调理应以合理摄入充足的营养，饮食应以合理营养为基础，平衡膳食为原则。中医内经里说：“五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助”就是一个符合现代观点的平衡膳食原则。

可见，上环后是有很多事情都需要女性注意的，同时，也需要得到丈夫的配合与支持，否则，如果不小心上环后马上房事，可能会造成脱落，引起避孕失败，或是出血等紧急情况。因此，对于上环后的注意事项，夫妻双方都要详细的了解并掌握。

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